9. Zahngesundheit

Warum ist Zahngesundheit so wichtig?

Gute Mundhygiene beeinflusst die Gesundheit des gesamten Körpers. Werden schädliche Bakterien aus der Mundflora nicht entfernt, gelangen sie in die Blutbahn und fördern Erkrankungen.

Wird die Mundflora nicht ausreichend gepflegt, sammeln sich die Bakterien in Form von Plaque an den Zähnen. Der Zahnbelag kann durch das Zähneputzen und Reinigen der Zahnzwischenräume entfernt werden. Bei ungenügender Mundhygiene setzt sich der Belag jedoch fest und es entsteht Zahnstein.

Was kann ein kaputter Zahn auslösen?

Einzelne kranke Zähne können den gesamten Körper negativ beeinflussen. Werden Erkrankungen wie Karies oder Parodontitis nicht umgehend behandelt, besteht die Gefahr, dass sich die Bakterien im gesamten Körper ausbreiten. Dies hat im schlimmsten Fall zur Folge, dass beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen oder Diabetes gefördert werden.

 Zahnschmerzen verhindern und lindern

Zahnschmerzen können durch verschiedenste Ursachen ausgelöst werden. Eine gute Mundhygiene kann Schmerzen jedoch vorbeugen. Dabei ist wichtig, dass die richtige Zahnbürste und Zahnpasta verwendet wird und nicht nur die Zahnoberflächen, sondern auch die Zahnzwischenräume gereinigt werden.

 Parodontitis vorbeugen und behandeln

Parodontitis ist oftmals die Folge einer Zahnfleischentzündung, die durch eine Ansammlungen von bakteriellem Zahnbelag entsteht. Die Bakterien greifen dabei das Zahnfleisch und den Kieferknochen an, sodass der Zahn keinen sicheren Halt mehr hat und er im schlimmsten Fall ausfällt. Die häufigsten Ursachen für Parodontitis sind unzureichende Mundhygiene oder genetische Voraussetzungen.

Zahnfleischbluten

Blutet Das Zahnfleisch ist das oftmals ein Anzeichen für eine Zahnfleischentzündung. Die Ursache für Zahnfleischbluten sind Bakterien, die sich in der Mundhöhle sammeln und verfestigen. Werden die Zahnoberflächen und Zwischenräume nicht ausreichend gereinigt, so verfestigt sich der Plaque und es entsteht Zahnstein. Obwohl es unangenehm ist das gereizte Zahnfleisch zu putzen, ist es die einzige Möglichkeit das Zahnfleischbluten zu stoppen.

Zahngesundheit und Ernährung

Nicht nur die richtige Mundhygiene ist ausschlaggebend, um Zahnhygiene zu fördern - auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Säure- und zuckerhaltige Nahrung sollte weitestgehend vermieden werden, ballaststoffhaltige Nahrung hingegen wirkt sich besonders positiv auf die Zähne aus. Rohkost und Vollkornprodukte müssen lange gekaut werden, wodurch die Selbstreinigung gefördert und Speichel produziert wird. Speichel kann Säuren neutralisieren und die aus dem Zahnschmelz herausgelösten Mineralien ersetzen.

Zähne in der Schwangerschaft

Besonders während einer Schwangerschaft ist eine intensive Mundhygiene wichtig. Denn die Hormonumstellung während der Schwangerschaft hat auch Auswirkungen auf das Zahnfleisch. Es wird stärker durchblutet und ist dadurch weicher. Bakterien können sich leichter festsetzen, was Zahnfleischbluten und Entzündungen zur Folge haben kann.

Zudem kann eine Schwangerschaft zu erhöhtem Kariesrisiko führen. Veränderte Essgewohnheiten, insbesondere zuckerhaltige Nahrung, trägt dazu bei, dass Kariesbakterien sich ansammeln und vermehren.

Auch der Zahnschmelz kann während einer Schwangerschaft stark angegriffen werden. Da viele Schwangere unter Übelkeit und Erbrechen leiden, gelangt die Magensäure an die Zähne. Deshalb ist es ratsam den Mund mit Mundspülung auszuspülen.

Kopfschmerzen und Zähne

Zahnschmerzen und Funktionsstörungen des Kauorgans können durchaus Kopfschmerzen verursachen.